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bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

06:34:58 Uhr

01:03:13 Std.

149 / 163 bpm

14.11 km

13.4 / 18.6 km/h

4:28/km / 3:13/km

25 m

etwas härter (5 / 10)

1325 kCal

Laufen

lockerer DL

Wolkig bei 16.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Englischer Garten Nord, Standardrunde

Stark geölt, obwohl die Lufttemperaturen für einen lockeren DL nicht zu hoch waren.
Kein Wunder bei der Luftfeuchte.
Di, 08.06. 08:00 86% 12 km
Di, 08.06. 07:00 90% 13 km
Di, 08.06. 06:00 94% 13 km

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