Trainingsbeginn: 12:36:05 Uhr

Trainingsdauer: 01:23:53 Std.

Dauer in Bewegung: 01:23:12 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:21:50 Std.

Dauer mit Leistung: 01:21:42 Std.

Herzfrequenz: 135 / 171 bpm

Training Impulse:

Distanz: 28.69 km

Geschwindigkeit: 20.7 / 43 km/h

Pace: 2:53/km / 1:23/km

Trittfrequenz: 91 / 139 U/min

Leistung (Watt): 179 / 1066 W

Normalisierte Leistung: 187 W [1.04]

Intensitäts Faktor: 0.56

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: erholend (1 / 10)

Kalorien: 892 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Haibike Fourteen

Wetter: 6.7 ° C