Trainingsbeginn: 20:52:25 Uhr

Trainingsdauer: 01:37:12 Std.

Dauer in Bewegung: 01:37:12 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:36:45 Std.

Dauer mit Leistung: 01:36:45 Std.

Herzfrequenz: 111 / 146 bpm

Training Impulse:

Distanz: 45.69 km

Geschwindigkeit: 44.4 / 48.6 km/h

Pace: 1:21/km / 1:14/km

Trittfrequenz: 89 / 98 U/min

Leistung (Watt): 140 / 250 W

Normalisierte Leistung: 143 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.43

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 816 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: SRM Indoortrainer

Wetter: 9.4 ° C