Trainingsbeginn: 21:36:26 Uhr

Trainingsdauer: 02:00:31 Std.

Dauer in Bewegung: 02:00:24 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:59:58 Std.

Dauer mit Leistung: 01:59:58 Std.

Herzfrequenz: 129 / 201 bpm

Training Impulse:

Distanz: 70.12 km

Geschwindigkeit: 46 / 57.4 km/h

Pace: 1:18/km / 1:02/km

Trittfrequenz: 92 / 117 U/min

Leistung (Watt): 158 / 548 W

Normalisierte Leistung: 161 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.48

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 1140 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: SRM Indoortrainer

Wetter: 8.2 ° C