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axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

20:58:58 Uhr

01:44:45 Std.

01:44:36 Std.

01:44:36 Std.

126 / 148 bpm

56.21 km

87 / 113 U/min

167 / 265 W

173 W [1.04]

0.51

erholend (1 / 10)

1049 kCal

Radsport

Ausdauertraining

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7.0 ° C

Trainingsbemerkung

erholend (1/10)


6,9°C,IDR, 3mal GA1-2 Intervall gute Beine strikt dran gehalten

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