Trainingsbeginn: 20:39:04 Uhr

Trainingsdauer: 02:12:04 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:11:44 Std.

Dauer mit Leistung: 02:11:43 Std.

Herzfrequenz: 128 / 180 bpm

Training Impulse:

Distanz: 73.12 km

Trittfrequenz: 84 / 159 U/min

Leistung (Watt): 171 / 315 W

Normalisierte Leistung: 181 W [1.06]

Intensitäts Faktor: 0.54

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)

Kalorien: 1351 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: SRM Indoortrainer