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axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

20:02:01 Uhr

02:19:42 Std.

02:19:27 Std.

02:19:22 Std.

121 / 255 bpm

76.24 km

93 / 104 U/min

150 / 234 W

151 W [1.01]

0.45

sehr, sehr leicht (2 / 10)

1258 kCal

Radsport

Ausdauertraining

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6.9 ° C

Trainingsbemerkung

sehr, sehr leicht (2/10)


6,8°C,IDR, locker nur G1... keine KH mittags, vorher noch während

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