Trainingsbeginn: 17:07:26 Uhr

Trainingsdauer: 01:08:31 Std.

Dauer in Bewegung: 01:08:33 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:08:33 Std.

Dauer mit Leistung: 01:08:33 Std.

Herzfrequenz: 124 / 137 bpm

Training Impulse:

Distanz: 31.42 km

Geschwindigkeit: 27.5 / 43.6 km/h

Pace: 2:10/km / 1:22/km

Höhenmeter: 505 m

Trittfrequenz: 72 / 114 U/min

Leistung (Watt): 181 / 575 W

Normalisierte Leistung: 188 W [1.04]

Intensitäts Faktor: 1.04

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 817 kCal

Sportart: Rad

Bereich: Ausdauertraining Ergo

Material: TRS8008Pro

Strecke: 3 Bears Runde