Trainingsbeginn: 12:43:32 Uhr

Trainingsdauer: 02:27:20 Std.

Dauer in Bewegung: 02:25:32 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:16:27 Std.

Dauer mit Leistung: 02:15:41 Std.

Herzfrequenz: 151 / 239 bpm

Training Impulse:

Distanz: 56.59 km

Geschwindigkeit: 23.3 / 35 km/h

Pace: 2:34/km / 1:42/km

Trittfrequenz: 82 / 155 U/min

Leistung (Watt): 217 / 906 W

Normalisierte Leistung: 234 W [1.08]

Intensitäts Faktor: 0.70

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 1890 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Haibike Fourteen

Wetter: 4.5 ° C