Trainingsbeginn: 20:43:45 Uhr

Trainingsdauer: 02:24:47 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:23:54 Std.

Dauer mit Leistung: 02:23:54 Std.

Herzfrequenz: 126 / 184 bpm

Training Impulse:

Distanz: 76 km

Trittfrequenz: 84 / 145 U/min

Leistung (Watt): 160 / 280 W

Normalisierte Leistung: 175 W [1.09]

Intensitäts Faktor: 0.52

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 1381 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: SRM Indoortrainer

Wetter: Indoor bei 10.3 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)