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axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

16:55:30 Uhr

01:39:24 Std.

01:38:05 Std.

01:35:00 Std.

01:34:45 Std.

138 / 223 bpm

39.53 km

24.2 / 38.0 km/h

2:28/km / 1:34/km

71 / 114 U/min

205 / 761 W

222 W [1.08]

0.66

sehr, sehr leicht (2 / 10)

1208 kCal

Radsport

Ausdauertraining

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7.4 ° C

Trainingsbemerkung

sehr, sehr leicht (2/10)


7,3°C,H14,locker windig, GA1/GA2 mit K3 10min Blöcken gute Beine

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