Trainingsbeginn: 16:55:30 Uhr

Trainingsdauer: 01:39:24 Std.

Dauer in Bewegung: 01:38:05 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:35:00 Std.

Dauer mit Leistung: 01:34:45 Std.

Herzfrequenz: 138 / 223 bpm

Training Impulse:

Distanz: 39.53 km

Geschwindigkeit: 24.2 / 38 km/h

Pace: 2:28/km / 1:34/km

Trittfrequenz: 71 / 114 U/min

Leistung (Watt): 205 / 761 W

Normalisierte Leistung: 222 W [1.08]

Intensitäts Faktor: 0.66

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)

Kalorien: 1208 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Haibike Fourteen

Wetter: 7.4 ° C