Trainingseinheit
- Zusammenfassung
- Details
06:07:10 Uhr
00:36:59 Std.
00:36:51 Std.
00:36:14 Std.
00:36:14 Std.
130 / 152 bpm
24.15 km
39.3 / 51 km/h
1:31/km / 1:10/km
87 / 98 U/min
170 / 219 W
178 W [1.05]
0.53
375 kCal
Radsport
Ausdauertraining
SRM Indoortrainer
IDR immer gerade aus an der frischen Luft
9.2 ° C
Trainingsbemerkung
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9,1°C, IDR, erster Teil, GA1 locker einfahren, bis Akku alle