Trainingsbeginn: 09:22:59 Uhr

Trainingsdauer: 02:16:13 Std.

Dauer in Bewegung: 02:15:39 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:10:54 Std.

Dauer mit Leistung: 02:10:33 Std.

Herzfrequenz: 121 / 240 bpm

Training Impulse:

Distanz: 55.43 km

Geschwindigkeit: 24.5 / 42.7 km/h

Pace: 2:26/km / 1:24/km

Trittfrequenz: 86 / 155 U/min

Leistung (Watt): 173 / 649 W

Normalisierte Leistung: 181 W [1.05]

Intensitäts Faktor: 0.54

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: erholend (1 / 10)

Kalorien: 1409 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Haibike Fourteen

Wetter: Indoor bei 0 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)