Trainingsbeginn: 08:51:44 Uhr

Trainingsdauer: 00:18:53 Std.

Dauer in Bewegung: 00:18:37 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:18:17 Std.

Dauer mit Leistung: 00:18:15 Std.

Herzfrequenz: 34 / 189 bpm

Training Impulse:

Distanz: 6.95 km

Geschwindigkeit: 22.4 / 33.4 km/h

Pace: 2:40/km / 1:47/km

Trittfrequenz: 87 / 104 U/min

Leistung (Watt): 183 / 462 W

Normalisierte Leistung: 189 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.56

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: erholend (1 / 10)

Kalorien: 205 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Haibike Fourteen

Wetter: Indoor bei 9.8 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)