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axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

20:46:13 Uhr

02:15:45 Std.

02:15:36 Std.

02:12:18 Std.

02:12:18 Std.

135 / 188 bpm

123.31 km

54.6 / 68.4 km/h

1:05/km / 0:52/km

90 / 136 U/min

182 / 464 W

228 W [1.25]

0.68

1479 kCal

Radsport

Ausdauertraining

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18.8 ° C

Trainingsbemerkung


18,6°C, IDR, sehr warm, 2l getrunken, telefoniert /gearbeitet

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