Trainingsbeginn: 18:03:45 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:23 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:07 Std.

Dauer mit Leistung: 00:55:45 Std.

Herzfrequenz: 126 / 144 bpm

Training Impulse:

Distanz: 34.45 km

Geschwindigkeit: 34.3 / 55.5 km/h

Pace: 1:44/km / 1:04/km

Höhenmeter: 237 m

Leistung (Watt): 241 / 670 W

Normalisierte Leistung: 263 W [1.09]

Intensitäts Faktor: 0.92

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 561 kCal

Sportart: ROAD

Bereich: SPORT

Material: Fred vom Jupiter