Trainingsbeginn: 19:29:07 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:19 Std.

Dauer in Bewegung: 00:30:18 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:30:17 Std.

Dauer mit Leistung: 00:30:20 Std.

Herzfrequenz: 132 / 147 bpm

Training Impulse:

Distanz: 16.73 km

Geschwindigkeit: 33.1 / 43.8 km/h

Pace: 1:48/km / 1:22/km

Höhenmeter: 6 m

Trittfrequenz: 69 / 91 U/min

Leistung (Watt): 135 / 299 W

Normalisierte Leistung: 136 W [1.01]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 276 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining