Trainingsbeginn: 19:27:28 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:28 Std.

Dauer in Bewegung: 00:30:27 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:30:27 Std.

Dauer mit Leistung: 00:30:29 Std.

Herzfrequenz: 131 / 146 bpm

Training Impulse:

Distanz: 16.05 km

Geschwindigkeit: 31.7 / 43.4 km/h

Pace: 1:53/km / 1:22/km

Höhenmeter: 71 m

Trittfrequenz: 67 / 91 U/min

Leistung (Watt): 126 / 385 W

Normalisierte Leistung: 129 W [1.02]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 260 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining