Trainingseinheit
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WalterWeiss » Trainingstagebuch
07:21:47 Uhr
03:33:01 Std.
03:20:18 Std.
03:01:32 Std.
143 / 177 bpm
102.8 km
30.8 / 59.8 km/h
1:56/km / 1:0/km
603 m
82 / 117 U/min
etwas härter (5 / 10)
1514 kCal
Rad 2015
Grundlagetraining 2
S-Works Zipp
Sonntagsrunde mit Fischau
Sonnig, heiter bei 24.5 ° C
Frische Brise (5 Bft)
Trainingsbemerkung
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etwas härter (5/10)
im km 89,00 Höhe Grenzwirt ist Claudia hinter mir gestürzt, ohne Pietsch