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alucard Mann » Trainingstagebuch

06:08:42 Uhr

07:57:45 Std.

07:57:56 Std.

07:11:00 Std.

08:38:30 Std.

136 / 173 bpm

220.45 km

27.7 / 71.9 km/h

2:09/km / 0:50/km

2194 m

75 / 201 U/min

221 / 662 W

237 W [1.07]

0.74

sehr, sehr hart (8 / 10)

9987 kCal

Rennrad

Ausdauertraining

Simplon Pavo kaufen

Sonnig, heiter bei 25.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr hart (8/10)


Radmarathon Bolheim

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