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p-mt Mann » Trainingstagebuch

07:41:43 Uhr

01:43:59 Std.

01:44:10 Std.

141 / 185 bpm

18.03 km

10.4 / 20.8 km/h

5:46/km / 2:53/km

etwas härter (5 / 10)

1733 kCal

Laufen

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Sonnig, heiter bei 18.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


70% - 06:54
74% - 06:08
79% - 05:07
84% - 04:51
89% - 04:24

Vorwerte (4.4.10):
70% - 06:40
75% - 05:50
80% - 05:10

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