Trainingsbeginn: 09:15:26 Uhr

Trainingsdauer: 03:35:38 Std.

Dauer in Bewegung: 03:32:33 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 03:20:52 Std.

Herzfrequenz: 138 / 168 bpm

Training Impulse:

Distanz: 102.63 km

Geschwindigkeit: 29 / 45.6 km/h

Pace: 2:04/km / 1:18/km

Höhenmeter: 324 m

Trittfrequenz: 83 / 109 U/min

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1523 kCal

Sportart: Rad 2015

Bereich: Grundlagetraining 1

Material: S-Works Zipp

Strecke: Erlach-Pitte-Petersbaumgarten-Erlach-Haus

Wetter: Sonnig, heiter bei 22.1 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)