Trainingsbeginn: 07:49:55 Uhr

Trainingsdauer: 04:26:40 Std.

Dauer in Bewegung: 03:45:35 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 03:20:11 Std.

Herzfrequenz: 136 / 161 bpm

Training Impulse:

Distanz: 110.19 km

Geschwindigkeit: 29.3 / 46.1 km/h

Pace: 2:02/km / 1:18/km

Höhenmeter: 313 m

Trittfrequenz: 83 / 121 U/min

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1545 kCal

Sportart: Rad 2015

Bereich: Grundlagetraining 1

Material: S-Works Zipp

Strecke: Sonntagsrunde mit Fischau

Wetter: Sonnig, heiter bei 18.3 ° C

Wind: Frische Brise (5 Bft)