Trainingseinheit
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WalterWeiss » Trainingstagebuch
06:54:07 Uhr
10:13:16 Std.
08:07:34 Std.
07:19:43 Std.
149 / 175 bpm
232.84 km
28.6 / 69 km/h
2:05/km / 0:52/km
2317 m
79 / 170 U/min
sehr hart (7 / 10)
3654 kCal
Rad 2015
EB
Roubaix
Mariazell
Sonnig, heiter bei 17.1 ° C
Mäßige Brise (4 Bft)
Trainingsbemerkung
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sehr hart (7/10)
Fahrt nach Maria Zell, bei Einfahrt Ochssattel extreme Krämpfe