WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

06:54:07 Uhr

10:13:16 Std.

08:07:34 Std.

07:19:43 Std.

149 / 175 bpm

232.84 km

28.6 / 69 km/h

2:05/km / 0:52/km

2317 m

79 / 170 U/min

sehr hart (7 / 10)

3654 kCal

Rad 2015

EB

Roubaix

Mariazell

Sonnig, heiter bei 17.1 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


Fahrt nach Maria Zell, bei Einfahrt Ochssattel extreme Krämpfe

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