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JIRI Mann » Trainingstagebuch

18:00:00 Uhr

01:00:00 Std.

72 / 84 bpm

etwas härter (5 / 10)

E2

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Fin Swimming

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


bazén KOMETA PS
10 min rozplavání
20 min ploutve hladina 84 min-1
10x22 UW 45 s, interval 45 s
10 min vyplavání

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