Trainingsbeginn: 18:24:51 Uhr

Trainingsdauer: 00:37:56 Std.

Dauer in Bewegung: 00:34:25 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:35:55 Std.

Dauer mit Leistung: 00:35:52 Std.

Herzfrequenz: 114 / 240 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.96 km

Geschwindigkeit: 17.7 / 28.2 km/h

Pace: 3:23/km / 2:07/km

Trittfrequenz: 82 / 244 U/min

Leistung (Watt): 173 / 861 W

Normalisierte Leistung: 177 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.53

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)

Kalorien: 386 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Haibike Fourteen

Wetter: 19.3 ° C