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p-mt Mann » Trainingstagebuch

23:02:13 Uhr

00:19:41 Std.

00:19:44 Std.

140 / 145 bpm

3.30 km

10.0 / 16.2 km/h

6:0/km / 3:42/km

sehr leicht (3 / 10)

320 kCal

Laufen

Normaler DL 70-80%

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Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)

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