Trainingsbeginn: 08:37:38 Uhr

Trainingsdauer: 04:51:15 Std.

Dauer in Bewegung: 03:24:32 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 03:17:56 Std.

Herzfrequenz: 148 / 177 bpm

Training Impulse:

Distanz: 103.82 km

Geschwindigkeit: 30.5 / 62.6 km/h

Pace: 1:58/km / 0:57/km

Höhenmeter: 447 m

Trittfrequenz: 82 / 110 U/min

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1761 kCal

Sportart: Rad 2015

Bereich: EB

Material: S-Works Zipp

Strecke: zur Silke

Wetter: Wolkig bei 19.1 ° C

Wind: Frische Brise (5 Bft)