Trainingseinheit
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WalterWeiss » Trainingstagebuch
08:32:24 Uhr
04:10:00 Std.
04:01:18 Std.
03:31:44 Std.
135 / 170 bpm
101.68 km
25.3 / 63.9 km/h
2:22/km / 0:56/km
771 m
74 / 113 U/min
hart (6 / 10)
1533 kCal
Rad 2015
Bergfahren
S-Works Zipp
Forchtenstein-Rosi-Schlainz-Furtenbach
Sonnig, heiter bei 30.7 ° C
Mäßige Brise (4 Bft)
Trainingsbemerkung
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hart (6/10)
das erste mal wieder auf die Rosi über Forchtenstein