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bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

19:40:02 Uhr

02:41:17 Std.

43.02 km

16.0 / 41.8 km/h

3:45/km / 1:26/km

692 m

sehr leicht (3 / 10)

2132 kCal

Rad

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 25.0 ° C

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


Spätschicht am Lüderich

Toureinstieg bei Interatom in Moitzfeld
Hin über Saaler Mühle und Hardt
Zurück über Brück-Forsbacher-Weg
(http://www.gps-tour.info/de/touren/detail.54351.html)

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