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tretroller Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

19:00:00 Uhr

00:51:32 Std.

155 / 180 bpm

15.95 km

18.6 / 27.7 km/h

3:13/km / 2:09/km

etwas härter (5 / 10)

Tretroller

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 20.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


in drei Einzeletappen gefahren und zwischendurch Spaziertempo. Durchschnitt ohne Spazieren wäre über 19 km/h gelegen

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