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frentzen Mann » Trainingstagebuch

10:21:29 Uhr

02:28:51 Std.

02:30:16 Std.

02:23:40 Std.

132 / 158 bpm

71.97 km

29.0 / 41.0 km/h

2:04/km / 1:27/km

48 m

81 / 99 U/min

hart (6 / 10)

3262 kCal

Rennrad

Grundlagenausdauer

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Sonnig, heiter bei 16.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Schwere Beine.

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