WalterWeiss » Trainingstagebuch
08:06:50 Uhr
03:55:22 Std.
03:46:14 Std.
03:30:12 Std.
125 / 145 bpm
102.51 km
27.2 / 47.9 km/h
2:12/km / 1:15/km
309 m
82 / 108 U/min
ziemlich einfach (4 / 10)
1272 kCal
Rad 2015
Grundlagetraining 1
S-Works
Erlach-Pitte-Petersbaumgarten-Erlach-Haus
Sonnig, heiter bei 26.6 ° C
Mäßige Brise (4 Bft)
Trainingsbemerkung
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ziemlich einfach (4/10)
immer SW oder GW, ab Fu GW