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Dirk1967 Mann » Trainingstagebuch

19:23:20 Uhr

01:52:37 Std.

01:56:39 Std.

146 / 165 bpm

17.00 km

9.1 / 20.2 km/h

6:35/km / 2:58/km

hart (6 / 10)

1585 kCal

Laufen

Grundlagenausdauer

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Stark bewölkt bei 15.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Lauf des Grauens

Ist schon doof, wenn Mann nicht weiß, wo es lang geht - ;).

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