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tretroller Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

19:35:00 Uhr

00:39:30 Std.

160 / 179 bpm

12.30 km

18.7 / 32.0 km/h

3:12/km / 1:52/km

etwas härter (5 / 10)

Tretroller

Ausdauertraining

Stark bewölkt bei 15.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Fahre ohne Pulsmesser, wahrscheinlich Puls zu hoch. Langarm Baumwolle --> Hitzestau. Mach ich nicht mehr. Knieorthese links 0 bis 60°.

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