Trainingsbeginn: 10:35:46 Uhr

Trainingsdauer: 01:27:25 Std.

Dauer in Bewegung: 01:27:27 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:27:27 Std.

Dauer mit Leistung: 01:27:27 Std.

Herzfrequenz: 128 / 136 bpm

Training Impulse:

Distanz: 22.69 km

Geschwindigkeit: 15.6 / 36.8 km/h

Pace: 3:50/km / 1:37/km

Höhenmeter: 1083 m

Trittfrequenz: 58 / 96 U/min

Leistung (Watt): 177 / 330 W

Normalisierte Leistung: 179 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.99

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1020 kCal

Sportart: Rad

Bereich: Ausdauertraining Ergo

Material: TRS8008Pro

Strecke: Lago del Sambuco (RLV)