Trainingsbeginn: 15:11:08 Uhr

Trainingsdauer: 01:04:19 Std.

Dauer in Bewegung: 01:04:21 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:04:21 Std.

Dauer mit Leistung: 01:04:21 Std.

Herzfrequenz: 122 / 136 bpm

Training Impulse:

Distanz: 22.47 km

Geschwindigkeit: 21 / 43.5 km/h

Pace: 2:51/km / 1:22/km

Höhenmeter: 653 m

Trittfrequenz: 62 / 85 U/min

Leistung (Watt): 173 / 325 W

Normalisierte Leistung: 182 W [1.05]

Intensitäts Faktor: 1.01

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 736 kCal

Sportart: Rad

Bereich: Ausdauertraining Ergo

Material: TRS8008Pro