Trainingsbeginn: 17:44:35 Uhr

Trainingsdauer: 01:50:38 Std.

Dauer in Bewegung: 01:49:53 Std.

Dauer mit Leistung: 01:34:00 Std.

Herzfrequenz: 128 / 143 bpm

Training Impulse:

Distanz: 57.84 km

Geschwindigkeit: 31.5 / 64.1 km/h

Pace: 1:54/km / 0:56/km

Höhenmeter: 819 m

Leistung (Watt): 233 / 714 W

Normalisierte Leistung: 273 W [1.17]

Intensitäts Faktor: 0.96

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 996 kCal

Sportart: ROAD

Bereich: SPORT

Material: Fred vom Jupiter

Strecke: RR Frühsport Stromberg