Trainingsbeginn: 11:21:27 Uhr

Trainingsdauer: 00:23:48 Std.

Dauer in Bewegung: 00:23:45 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:23:49 Std.

Dauer mit Leistung: 00:23:49 Std.

Distanz: 8.65 km

Geschwindigkeit: 21.8 / 55.4 km/h

Pace: 2:45/km / 1:04/km

Höhenmeter: 201 m

Trittfrequenz: 81 / 102 U/min

Leistung (Watt): 161 / 886 W

Normalisierte Leistung: 192 W [1.19]

Intensitäts Faktor: 1.07

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)

Kalorien: 253 kCal

Sportart: ergobike

Bereich: Ausdauertraining