Trainingsbeginn: 07:56:20 Uhr

Trainingsdauer: 03:42:30 Std.

Dauer in Bewegung: 03:41:28 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 03:27:30 Std.

Herzfrequenz: 129 / 152 bpm

Training Impulse:

Distanz: 102.17 km

Geschwindigkeit: 27.7 / 46.9 km/h

Pace: 2:09/km / 1:16/km

Höhenmeter: 318 m

Trittfrequenz: 83 / 113 U/min

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1324 kCal

Sportart: Rad 2015

Bereich: Grundlagetraining 1

Material: S-Works

Strecke: Erlach-Pitte-Petersbaumgarten-Erlach-Haus

Wetter: Wolkig bei 27.6 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)