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Trainingseinheit
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Georg_ Mann » Trainingstagebuch

17:30:00 Uhr

02:00:00 Std.

130 / 138 bpm

ziemlich einfach (4 / 10)

Fitnessstudio

Ausdauertraining

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Indoor bei 18.0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


1 Stunde Crosstrainer 165
1 Stunde Fahrrad 200W

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