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RuthGullit Mann » Trainingstagebuch

17:30:00 Uhr

02:03:54 Std.

127 / 175 bpm

61.00 km

29.6 / 49.0 km/h

2:01/km / 1:13/km

196 m

sehr leicht (3 / 10)

1381 kCal

Rennrad

REKOM

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DD - Rathen - DD

Wolkig

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


Kalorienverbrennungs- und Lockerungstour nach Michas Hochzeit; nie wirklich Gefühl fürs Rad bekommen, kein Fluß
70er Kadenzschnitt

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