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Trainingseinheit
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RuthGullit Mann » Trainingstagebuch

20:15:00 Uhr

00:45:26 Std.

131 bpm

7.20 km

ziemlich einfach (4 / 10)

561 kCal

Joggen

Ausdauertraining

Joggen: DDPfote - Blaues Wunder - DDPfote

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


eher Frustjoggen; Gym geplant, dort aber Umbau; außerdem Gewichtsprobs
wieder schwer Luft bekommen

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