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Trainingseinheit

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Eitschbe Mann » Trainingstagebuch

10:21:55 Uhr

04:38:32 Std.

107 / 171 bpm

103.05 km

22.2 / 48.5 km/h

2:42/km / 1:14/km

395 m

ziemlich einfach (4 / 10)

3980 kCal

Rennrad

Pinarello F4:13 kaufen

Wolkig bei 18.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Leider vergessen die erste Runde zu löschen. Training besteht eigentlich aus zwei Einheiten. Die erste in Bad Schandau nach Dresden ca 55km (Kaffefahrt mit Heike) am 25.05.2010 und die zweite Runde war eine Trainigsfahrt in Berlin am 29.05.2010 ca 52km.

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