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Trainingseinheit

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Eitschbe Mann » Trainingstagebuch

08:04:33 Uhr

01:44:31 Std.

160 / 177 bpm

62.56 km

35.9 / 55.3 km/h

1:40/km / 1:05/km

196 m

sehr hart (7 / 10)

2818 kCal

Rennrad

Wettkampf

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Regenschauer bei 13.0 ° C

Starker Wind (6 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


Velothon Berlin, leider nach 55km Vorderrad platt. Deshalb leider nur Rang 1212 von 6500 Startern, AK Rang 407. Rundenzeit 1:51:48, Durchschnitt 34,5km/h

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