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frentzen Mann » Trainingstagebuch

18:20:00 Uhr

03:00:00 Std.

etwas härter (5 / 10)

Rennrad

Grundlagenausdauer

Wolkig

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


- gut Runde
- schnelle Beine
- große Schleife
- ca. 20 km zu Viert

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