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kuehnhackl Mann » Trainingstagebuch

11:01:02 Uhr

00:47:26 Std.

150 / 160 bpm

6.90 km

8.7 / 10.3 km/h

6:53/km / 5:49/km

etwas härter (5 / 10)

646 kCal

Laufen

EB

Regenschauer bei 10.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Das war meine erste Laufeinheit seit 8 Wochen.
Das ist sicherlich ausbaubar!!!

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