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castro Mann » Trainingstagebuch

19:17:07 Uhr

01:01:54 Std.

01:01:33 Std.

155 / 175 bpm

9.86 km

9.6 / 14.1 km/h

6:15/km / 4:15/km

etwas härter (5 / 10)

820 kCal

Running

Fartlek

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Sonnig, heiter bei 16.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Much better than yesterday. Legs seem to remember what they're suppose to do. However, slight chest pain :(

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