Trainingsbeginn: 06:54:13 Uhr

Trainingsdauer: 05:42:06 Std.

Dauer in Bewegung: 04:11:38 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 03:57:03 Std.

Herzfrequenz: 142 / 177 bpm

Training Impulse:

Distanz: 117.27 km

Geschwindigkeit: 28 / 64.9 km/h

Pace: 2:08/km / 0:55/km

Höhenmeter: 645 m

Trittfrequenz: 81 / 115 U/min

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1833 kCal

Sportart: Rad 2015

Bereich: Grundlagetraining 2

Material: S-Works Zipp

Strecke: Erlach-Pitte-Petersbaumgarten-Erlach-Haus

Wetter: Sonnig, heiter bei 24.1 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)