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Dirk1967 Mann » Trainingstagebuch

15:54:20 Uhr

01:01:02 Std.

01:01:07 Std.

155 / 166 bpm

10.62 km

10.4 / 14.4 km/h

5:46/km / 4:10/km

etwas härter (5 / 10)

1016 kCal

Laufen

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 20.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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